👩🏼💻 #o mnie
Karolina Fotyga, MA.
psychotrapeutka EAP, nauczycielka uważności, coachka ICF ACC
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką, nauczycielką uważności i coachką.
Wierzę, że fundamentem spełnionego życia jest zdrowa i pełna współczucia relacja z samym sobą. To dzięki niej możesz być bardziej obecna/y w danej chwili, pogłębiać więzi z innymi oraz stawiać sobie osiągalne cele.
„Życie warte przeżycia” budujmy odkrywając własny potencjał - poprzez świadomy wysiłek – terapię, lub inne praktyki uważności. Chociaż nie wyeliminujemy życiowych wyzwań, możemy nauczyć się stawiać im czoła w sposób bardziej umiejętny i przemyślany.
Psychoterapia to potężny proces - dzięki wieloletniemu doświadczeniu w pracy z klientami i pacjentami, którzy dzielą się ze mną swoimi najbardziej intymnymi zmaganiami, jestem świadkiem głębokich zmian, jakie może przynieść.
Mam przywilej współuczestniczyć w procesach, w których dzięki zaangażowaniu i jasności umysłu, możliwy jest rozwój i praca nad bardziej intencjonalnym, świadomym życiem.
🧠 Doświadczenie i edukacja
-
Ponad 17 lat praktyki prywatnej jako psychoterapeutka certyfikowana przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii
-
Kilka lat pracy w sektorze publicznym ochrony zdrowia psychicznego - Szpital Psychiatryczny w Komorowie; w Tworkach i w Józefowie (2008-2012), a także w Akademickim Centrum Zdrowia w Bydgoszczy przy WSG w Bydgoszczy (od 2025 roku)
-
Współpraca z EMPIRO - Bydgoską Szkołą Psychoterapii - zajęcia dla studentów (od 2025)
-
Współpraca ze swoją psychoterapeutyczną Alma Mater - Laboratorium Psychoedukacji (2012-2016)
-
Nauczycielka uważności (mindfulness) w programie MBSR w Europie - Jona Kabata-Zinna przy Instytucie Podejść Opartych na Uważności (IMA) - Niemcy
-
Mam osobiste doświadczenie życia i pracy na emigracji – w różnych krajach i kulturach, od Bliskiego Wschodu i Europy po Stany Zjednoczone. Moje wykształcenie zawodowe obejmuje m.in.:
-
Magister stosowanych nauk społecznych stosowanych, Uniwersytet Warszawski
-
Czteroletnie szkolenie całościowe z psychoterapii indywidualnej, grupowej i dziecięcej w podejściu psychodynamicznym w Laboratorium Psychoedukacji (2008-2012) akredytowane przez PTP
-
Szkolenie z Psychoterapii Opartej na Mentalizacji (MBT), Centrum Anny Freud, Londyn
-
Zaawansowane szkolenie z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT)
-
Intensywne szkolenie z leczenia traumy, Bessel van der Kolk
-
Podejście oparte na uważności i cielesności w leczeniu lęku, depresji i traumy
-
Szkolenie EMDR
-
Certyfikat Professional Coaching - ACC przy ICF - w International Coach Academy
-
Szkolenie nauczycielskie MBSR, Instytut Podejść Opartych na Uważności
-
Pracuję pod stałą superwizją i przestrzegam kodeksu etycznego mojego zawodu.
👩👧👦 Osobista migawka
Jestem mężatką, mamą dwójki dzieci i dwójki psieci. ☺️ Łączę życie rodzinne z międzynarodową praktyką i ciągłą nauką.
🌍 Skąd pochodzą moi pacjenci i klienci.
🌎 zawodowe i edukacyjne afiliacje
