Przede wszystkim – coaching nie jest terapią, choć również jest nauką opartą na wglądzie.
To metodologia, której korzenie tkwią w wielu teoriach i filozofiach. Łączy ona koncepcje z dziedziny psychologii, filozofii, duchowości, biznesu i sportu.
Mając na uwadze tak rozbudowany system korzeniowy, coaching wyraźnie różni się w swojej roli wsparcia od psychoterapii, konsultacji lub szkolenia.
Ostatecznym celem coachingu jest realizacja tego, co masz w planach. Poprzez uważne badanie nauczysz się obserwować siebie i odkryjesz, jak historie, które sobie opowiadasz, mogą wpływać na Twoje życie, czasami ograniczając Twoje możliwości rozwoju.
W ramach partnerstwa coachingowo-myśleniowego odkryjesz wzorce swoich zachowań, które mogły być nieskuteczne lub nawet autodestrukcyjne, i ustalisz nowe, zgodne z Twoimi wartościami i celami.
Coaching to dość prosty proces. Polega przede wszystkim na odkrywaniu, zdobywaniu świadomości i dokonywaniu wyborów, które jesteśmy w stanie podjąć, odrzucając ograniczające nas przekonania. Kiedy pozwalamy sobie na wyzwania w coachingu, otwierają się przed nami nowe perspektywy.
Tematy często poruszane przez moich klientów:
wyzwania przywódcze,
zmiana – zawodowa lub osobista; strategie i zarządzanie,
identyfikacja mocnych stron osobistych,
wzmacnianie pewności siebie,
eksploracja martwych punktów,
trudne decyzje,
zdrowa produktywność, czyli osobista efektywność (np. zarządzanie czasem i energią),
blokada twórcza i wypalenie artystyczne.
strategie biznesowe dla nowych trenerów i terapeutów.
Czego możesz oczekiwać od procesu coachingowego?
Transformacja poprzez :
zmiana sposobu myślenia,
zmiana perspektywy,
metody i nowe nawyki, które pomogą Ci utrzymać się na właściwej drodze.